Le water-polo est un sport aquatique collectif qui se joue dans une piscine et combine des éléments de natation, de passe, de tir au but et de défense. C’est un sport dynamique, physique et stratégique.
Les règles de bases :
Composition des équipes :
Chaque équipe est composée de six joueurs de champ et d’un gardien de but. Il y a également des remplaçants disponibles pour les changements pendant le jeu.
But du jeu :
L’objectif est de marquer des buts en lançant la balle dans le but adverse. Le but est situé à chaque extrémité de la piscine.
Quarts-temps :
Le jeu est divisé en quatre quarts-temps, chacun d’une durée de sept minutes (dans le cadre des compétitions internationales). Entre les quarts-temps, il y a une pause de deux minutes, et une pause de cinq minutes à la mi-temps.
Déplacements dans l’eau :
Les joueurs se déplacent en nageant, et la natation rapide est une compétence essentielle. Les équipes peuvent attaquer et défendre, et le jeu implique souvent des changements rapides entre les deux.
Passes et tirs :
Les joueurs peuvent passer la balle à leurs coéquipiers et tirer au but pour marquer des points. Les passes peuvent être effectuées à la main ou avec la tête hors de l’eau. Les tirs au but peuvent être effectués à partir de différentes positions dans l’eau.
Passes et tirs :
Les joueurs peuvent passer la balle à leurs coéquipiers et tirer au but pour marquer des points. Les passes peuvent être effectuées à la main ou avec la tête hors de l’eau. Les tirs au but peuvent être effectués à partir de différentes positions dans l’eau.
Exclusions et fautes :
Apprendre à nager est une compétence vitale essentielle qui peut aider à assurer la sécurité des enfants autour de l’eau.
Equipements du terrain :
Ballon :
La défense est une partie essentielle du water-polo. Les joueurs tentent d’empêcher les adversaires de marquer en bloquant les tirs, en interceptant les passes et en perturbant le jeu de l’équipe adverse.
Casque :
La défense est une partie essentielle du water-polo. Les joueurs tentent d’empêcher les adversaires de marquer en bloquant les tirs, en interceptant les passes et en perturbant le jeu de l’équipe adverse.
Maillot :
La défense est une partie essentielle du water-polo. Les joueurs tentent d’empêcher les adversaires de marquer en bloquant les tirs, en interceptant les passes et en perturbant le jeu de l’équipe adverse.
Les équipes portent des chapeaux de bain de couleurs différentes pour les différencier. Les gardiens de but portent un chapeau rouge.
Piscine :
Le terrain de water-polo est une piscine d’une longueur de 30 mètres et d’une largeur de 20 mètres, avec une profondeur minimale de 1,80 mètre.
Stratégie et tactique :
Positionnement :
Les joueurs adoptent différentes positions dans l’eau, avec des attaquants, des défenseurs et un gardien de but.
Contre attaque :
Les équipes peuvent exploiter les contre-attaques, en passant rapidement de la défense à l’attaque pour surprendre l’adversaire.
Jeu de puissance :
Lorsqu’un joueur est exclu du jeu, l’équipe adverse bénéficie d’un avantage numérique, appelé « jeu de puissance ».
Jeu de puissance :
Lorsqu’un joueur est exclu du jeu, l’équipe adverse bénéficie d’un avantage numérique, appelé « jeu de puissance ».
Niveau de compétition :
Compétitions Internationales :
Le water-polo est joué au niveau international, aux Jeux Olympiques, aux Championnats du Monde, et dans d’autres compétitions internationales.
Compétitions Internationales :
Le water-polo est joué au niveau international, aux Jeux Olympiques, aux Championnats du Monde, et dans d’autres compétitions internationales.
Niveau Amateur :
Le water-polo est également pratiqué à un niveau amateur, dans des clubs locaux et des ligues communautaires.
Importance du Water-Polo :
Développement physique :
Le water-polo offre un entraînement complet du corps, améliorant la force, l’endurance et la condition physique générale.
Esprit d’équipe :
Le water-polo favorise le travail d’équipe, la communication et la coopération entre les joueurs.
Stratégie et Tactique :
Les joueurs développent des compétences stratégiques et tactiques, apprenant à anticiper les mouvements adverses et à élaborer des stratégies efficaces.
Éthique sportive :
Le water-polo enseigne l’éthique sportive, la discipline personnelle et le respect des règles.
Plus d’informations sur le Water-Polo
Le water-polo est un sport exigeant et passionnant qui combine la nage, la tactique et la compétition dans un environnement aquatique.
Inscription
Pour toute inscription vous devez absolument valider les documents suivants :
• Certificat médical d’aptitude à la natation
• Licence du club à jour
• Régler votre cotisation annuelle
Le Water-Polo
Le water-polo est un sport exigeant qui combine l’endurance, la force et la stratégie dans un environnement aquatique compétitif. Que ce soit pour le plaisir récréatif ou au plus haut niveau de compétition, le water-polo offre une expérience riche en défis et en récompenses.
Le water-polo reste un sport dynamique, exigeant et stratégique qui attire des joueurs et des fans du monde entier. Que ce soit sur la scène olympique ou dans des ligues nationales, le water-polo continue d’évoluer tout en conservant ses principes fondamentaux.
Les conditions de jeu du water-polo sont déterminées par un ensemble de règles et de normes établies par la Fédération Internationale de Natation (FINA).