Le terme « Savoir nager » fait référence à la capacité d’une personne à se déplacer de manière autonome et en sécurité dans l’eau. Cela va au-delà de la simple flottaison ou de la capacité à se maintenir à la surface de l’eau. Une personne qui sait nager est généralement capable de se déplacer efficacement en utilisant différentes techniques de natation, comme la brasse, le crawl, le dos crawlé, et d’autres styles de nage.
L’apprentissage de la natation est considéré comme une compétence vitale pour des raisons de sécurité, surtout dans les régions où il y a beaucoup d’activités liées à l’eau, comme les plages, les piscines, ou les lacs. Les compétences en natation peuvent être cruciales pour la prévention des accidents et la sécurité personnelle.
En dehors de l’aspect sécuritaire, la natation est également une activité physique complète et bénéfique pour la santé. Elle développe la force musculaire, améliore l’endurance cardiorespiratoire, favorise la flexibilité et peut être une activité agréable et relaxante.
Il est courant que les gouvernements et les organisations promeuvent l’apprentissage de la natation en mettant en place des programmes éducatifs, des cours de natation, ou en encourageant la construction d’infrastructures telles que des piscines publiques. Ces initiatives visent à assurer que le plus grand nombre de personnes possible puisse acquérir cette compétence vitale.
La natation offre de nombreux bienfaits pour les enfants à partir de 7 ans, tant sur le plan physique que sur le plan mental et social. Voici quelques-uns des avantages de la natation pour les enfants :
Développement musculaire
La natation sollicite différents groupes musculaires, favorisant le développement musculaire global des enfants.
Endurance cardiorespiratoire
La natation améliore la capacité cardiorespiratoire, renforçant le cœur et les poumons.
Coordination motrice
Les mouvements complexes de la natation aident à développer la coordination motrice chez les enfants.
Amélioration de la posture
La natation encourage une bonne posture corporelle en renforçant les muscles du dos et du tronc.
Sécurité aquatique
Apprendre à nager offre une compétence essentielle en matière de sécurité aquatique, réduisant le risque d’accidents près de l’eau.
Confiance en soi
Maîtriser la natation renforce la confiance en soi des enfants, car ils acquièrent une nouvelle compétence et surmontent éventuellement la peur de l’eau.
Gestion du stress
La natation peut être une activité relaxante qui aide à réduire le stress et l’anxiété chez les enfants.
Socialisation
Les cours de natation offrent aux enfants l’occasion de socialiser avec leurs pairs, renforçant les compétences sociales.
Discipline
La pratique régulière de la natation nécessite de la discipline, aidant les enfants à développer des habitudes positives.
Activité physique complète
La natation engage tout le corps, offrant une activité physique complète et équilibrée.
Amélioration de la posture respiratoire
Apprendre à respirer correctement pendant la natation peut améliorer la posture respiratoire des enfants.
Développement cognitif
La natation peut stimuler le développement cognitif en encourageant la concentration et la coordination entre le corps et l’esprit.
Plus d’informations sur le savoir nager
Il est important de noter que la supervision d’adultes et l’inscription à des cours de natation appropriés sont essentielles pour garantir la sécurité et maximiser les avantages de cette activité pour les enfants.
Inscription
Pour toute inscription vous devez absolument valider les documents suivants :
• Certificat médical d’aptitude à la natation
• Licence du club à jour
• Régler votre cotisation annuelle
Le savoir nager: une approche globale pour apprendre à nager
Chaque année, les chiffres des noyades rappellent que savoir nager n’est pas seulement un plaisir, c’est aussi un enjeu de sécurité publique, qui reflète des inégalités sociales et territoriales : les enfants issus de milieu défavorisés bénéficient rarement de leçons de natation. Si en moyenne 48% des enfants ne savent pas nager à leur entrée au collège, en Seine-Saint-Denis, territoire qui compte seulement 38 piscines pour 1,6 million d’habitants, ils sont 6 enfants sur 10 à ne pas savoir nager en sixième.
Le programme « Savoir Nager », a pour objectif d’agir pour la prévention des noyades et la sécurité aquatique des enfants, en transmettant les compétences fondamentales de l’activité aquatique et le plaisir de nager aux enfants. ce programme propose des activités ludiques.
A partir de 6 ans, la nage est davantage codifiée. L’enfant a tout à fait les capacités physiques et cognitives pour apprendre les techniques de nage. Cette nouvelle étape permet d’acquérir les compétences minimales pour assurer sa propre sécurité dans l’eau. Savoir nager, c’est être autonome dans les divers milieux aquatiques (piscine, lac, rivière, mer, océan), en ayant conscience de ses compétences pour évoluer en sécurité. C’est un savoir du socle commun de connaissances, de compétences et de culture des programmes scolaires. Apprendre à nager est un véritable enjeu de société. Cela permet un accès au plaisir de la pratique des activités aquatiques.
Pour plus d’informations à ce sujet : https://www.sports.gouv.fr/2eme-etape-savoir-nager-604